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Se realiza un salto de tal forma que los pies quedan apuntados hacia el lado izquierdo mientras se mantiene la vista al frente. Luego se realiza otro salto hasta recuperar la posición inicial.

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Se repite durante click to see more segundos y los 10 segundos finales son de descanso. Se realiza cada ejercicio tal como se describió previamente respetando los 10 segundos de descanso. Vivi Saludable. Bajar de Peso. Como curar naturalmente con tu alimentación y tratamientos Adelgazar 30 kilos. Posting Komentar. Jean Rutina para Rutina de ejercicios para bajar de peso pdf printer brazos y espalda dey palencia Blog.

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